今朝おきたとき、心臓が鼓動しているのを感じて、、
なんとも感動しちゃいました。
トックトックトック‥
振動を感じていたら、
なんとも愛らしくて、愛おしくなり、
感謝でたまらなくなりました。
すごいなぁ。。
生命
・
今日の、ヒーリングヨガセラピークラス
身体に意識を向けながら、呼吸とともに丁寧に動いた後、長めのリストラティブポーズ
その後、お外に出て自然の中で、裸足になって、
身体と自然を感じるワーク
裸足で土は、ひんやり気持ちよい✨
滋養をたっぷりいただきました
終了後は、身体がよく動き、歩きやすくて、いつもより何駅分も歩いちゃったとか、いつもやる事をした後も、いつもよりまだまだ元気がありあまっている!とか、気分が明るい。など、よく言っていただきます
次のヒーリングヨガセラピーくらす🧘♀️
11/25(月)12:30〜
1名、2名のクラスです
お気軽に、以下メアドに、連絡くださいませね
ayareresonance@gmail.com
